Wie gesund sind Smoothies wirklich?
2019-6-27 · Der Unterschied liegt in der Zubereitung. Bei Smoothies werden die Zutaten in einem Smoothie Maker oder Hochleistungsmixer gemixt, beim Saft werden die Zutaten in einem Entsafter oder in einem Tuch ausgepresst. Ein Smoothie ist wesentlich dickflüsser als ein Saft, denn in ihm sind noch die Pflanzenfasern enthalten.